中新真探:尿酸高的人不能喝茶嗎?

中新真探:尿酸高的人不能喝茶嗎?

  中新網(wǎng)9月6日電 尿酸高的人可以適量喝茶,但需要控制飲用量并選擇合適品種。一般情況下,茶葉本身所含成分不會直接導致尿酸水平升高。適量飲茶能夠增加水分攝入,促進尿酸排泄。不過,尿酸高的人應避免喝濃茶。因為濃茶含有草酸、咖啡因等成分,可能會刺激胃腸道,影響睡眠和代謝,間接對尿酸水平產(chǎn)生不利影響。建議飲用淡茶水,每天茶水飲用量控制在2~3杯以內(nèi)。(來源:@科學辟謠 中國新聞網(wǎng)微博 )

【編輯:李巖】
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