高考總動(dòng)員： 吃住行保駕護(hù)航

　　【口播】一人高考，全家總動(dòng)員。一年一度的高考即將拉開戰(zhàn)幕，學(xué)校里考生們忙著復(fù)習(xí)迎考，準(zhǔn)備最后沖刺；學(xué)校外家長們四處奔波，只為找到心儀的“高考房”。記者了解到，目前多地“高考房”房源緊俏所剩無幾，部分“高考房”價(jià)格甚至翻番，考生家長租下短租、日租、鐘點(diǎn)房的現(xiàn)象也很普遍。

　　部分“高考房”價(jià)格翻番 家長買安心

　　【同期】南京十二中附近某賓館老板 趙紅云

　　今年多，反正每一年都差不多。(提前)半個(gè)月吧。反正訂了有80%。我們這邊也有散客，后來來的人就好多都沒有訂到，房間就等于不夠。

　　【同期】廣州四十七中附近某賓館工作人員 張先生

　　(家長要求)主要舒適一點(diǎn)，環(huán)境好一點(diǎn)，不要太吵這樣子。

　　【解說】近日在南京，主要考點(diǎn)附近的賓館預(yù)訂量猛增，其中一些高星級(jí)酒店，每晚要花六七百元，預(yù)訂情況依舊火爆。很多家長表示為了孩子高考咬牙租個(gè)房間，省得孩子來回奔波。

　　【同期】高三學(xué)生李某的父親

　　希望他有個(gè)好的學(xué)習(xí)環(huán)境吧，在最后安安心心地迎接高考吧。價(jià)位我也沒什么考慮的�？傊�這么幾天吧，多花點(diǎn)錢也值得吧。

　　【同期】高三學(xué)生家長 吳小姐

　　就是根據(jù)每個(gè)家里住得遠(yuǎn)不遠(yuǎn)，我們住得比較遠(yuǎn)，防止堵車。

　　【解說】在廣州，記者在廣州市第四十七中學(xué)附近賓館走訪了解到，高考期間，學(xué)校周邊的旅館價(jià)格均翻番。據(jù)廣州天河區(qū)五山路一家賓館工作人員張先生介紹，為了便于孩子高考，有家長提前半個(gè)月就訂好了房間，賓館平時(shí)單人房、雙人房價(jià)格分別為每天168元和198元，但在高考期間，這兩類房的價(jià)格分別漲到每天338元和398元，翻了一番。緊挨著的另一家小賓館也進(jìn)行了同樣幅度的漲價(jià)。但當(dāng)記者表明身份和來意時(shí)，這些旅館工作人員馬上改口，說高考期間與平日價(jià)格一樣，沒有調(diào)整。

　　在華南師范大學(xué)附屬中學(xué)附近的酒店，記者發(fā)現(xiàn)，高考期間，部分房價(jià)上漲幅度在20%左右，比較大型的酒店和連鎖酒店沒有漲價(jià)。

　　【解說】此外，在北京，123個(gè)高考考點(diǎn)周邊的旅館、酒店房源緊俏，許多酒店都掛出“滿員”的告示。位于紫竹橋附近的北京香格里拉飯店更是特設(shè)高考尊屬樓層，888元一位，1088元兩位。上海、成都等地一些考點(diǎn)附近的酒店也是一房難求。鄭州的一些考生家長則找到考點(diǎn)附近的短租房，房子不僅空間比酒店大，還能夠做飯。

　　標(biāo)題：教育人士：家長選高考房須有平常心

　　【口播】有教育人士分析說，家長為了寒窗苦讀十余載的孩子租個(gè)安靜的復(fù)習(xí)環(huán)境無可厚非。但凡事都有一個(gè)度，家長應(yīng)擺正心態(tài)，找個(gè)安靜、舒適的房子即可，千萬不能把租房作為展示個(gè)人身家及優(yōu)越性的“攀比賽”，否則或許會(huì)加劇考生的緊張感。不知租高考房是不是能助分，但終歸考生和家長都要有個(gè)平常心。說完了租房，咱們?cè)賮碚f說高考期間有關(guān)飲食和出行的事。

　　標(biāo)題：多食維C 減輕高考心理壓力

　　【解說】科學(xué)合理的飲食可以保證考生生理健康，為考生超強(qiáng)度的腦力勞動(dòng)提供足夠的物質(zhì)與營養(yǎng)基礎(chǔ)。專家建議，家長給孩子做飯時(shí)可以參考把午餐做得便捷一些，方便消化，這樣孩子吃完飯后可以舒服地睡個(gè)午覺。晚餐可以豐富一些，干飯和粥都是不錯(cuò)的主食，但這期間粥的食用量要控制一下，避免臨考時(shí)頻繁上廁所。也可多食用一些富含維生素C的食品，如草莓、洋蔥頭、菜花、菠菜、水果等，幫助學(xué)生集中精力，提高復(fù)習(xí)效率，也可間接減輕心理壓力。不過專家建議，進(jìn)補(bǔ)要從實(shí)際出發(fā)，特別不建議考試前突擊進(jìn)補(bǔ)。

　　除了飲食，家長陪考也要注意啦！家長要幫助孩子戰(zhàn)勝恐懼與不自信，以積極的狀態(tài)面對(duì)壓力。充分的理解和溝通，往往能給孩子信心與力量。另外，高考期間天氣高溫悶熱，家長要準(zhǔn)備一些簡(jiǎn)單藥品以備不時(shí)之需。

　　標(biāo)題：多地交通系統(tǒng)大開綠燈 為高考生保駕護(hù)航

　　【解說】據(jù)中央氣象臺(tái)的預(yù)報(bào)顯示，高考期間我國大部地區(qū)多降雨天氣，氣溫較為適宜，有利于考生靜心應(yīng)考。不過江南華南北部局地有大暴雨，可能會(huì)影響出行。高考期間，全國多地交通系統(tǒng)大開綠燈，為高考考生保駕護(hù)航。比如，西安考生可憑準(zhǔn)考證免費(fèi)坐地鐵；北京規(guī)定，接送考生車輛不受尾號(hào)限制；在重慶，150輛“高考愛心直通車”免費(fèi)送考生到考場(chǎng)。