一级做a爰片久久毛片A图片,红杏国产成人精品视频
本頁(yè)位置: 首頁(yè)新聞中心健康新聞
    專家指出:冬季喝冷飲搭配開(kāi)水方可降火
2009年01月14日 13:03 來(lái)源:京華時(shí)報(bào) 發(fā)表評(píng)論  【字體:↑大 ↓小

  冬季室內(nèi)供暖使很多人會(huì)感覺(jué)身體燥熱,飲食上長(zhǎng)期攝入高熱量的食物也容易讓人們感覺(jué)“火氣”比較旺盛,因此很多人喜歡在冬季吃一些涼性食物,或飲用冰水、冷飲等飲品來(lái)為自己“降火”。專家指出,這種飲食方式有利有弊,并非人人適宜。

  中日友好醫(yī)院中醫(yī)腫瘤科賈立群教授指出,冬季由于飲食及供暖等原因會(huì)讓一些人體內(nèi)虛火上升,感覺(jué)燥熱,因此這些人在飲食中會(huì)不由自主地向往涼食。但是,脾胃不適、胃腸功能低下的人們不適宜食用涼食,身體比較健康的年輕人群可適當(dāng)食用涼食為自己“降火”,這些人在進(jìn)服了涼食、冷飲、冰水后會(huì)感覺(jué)很舒適,但應(yīng)該注意涼食的區(qū)分,如涼開(kāi)水可以多飲,但冰激凌、冰鎮(zhèn)飲料等冷飲食用后應(yīng)該多喝清水,因?yàn)檫@些冷飲所含糖分較高,若不能多喝開(kāi)水進(jìn)行稀釋的話,還是會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)熱量持續(xù)升高,而達(dá)不到“降火”的目的。

  另外,所謂的涼食指的是涼拌菜等,而非因放置時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而冷卻的菜肴。冬季因飲食厚重,高油脂、高熱量的食物攝入過(guò)多,而適當(dāng)食用涼食對(duì)身體的健康是有益的,但并非食用冷卻后的菜肴。賈立群提醒,冷卻后的菜肴,如果時(shí)間比較短一定要經(jīng)過(guò)加熱后再食用,如果時(shí)間比較長(zhǎng),或者是隔夜的剩菜,最好不要食用,以免再加熱時(shí)產(chǎn)生致癌物質(zhì)。(記者劉長(zhǎng)亮)

【編輯:王賽特
直隸巴人的原貼:
我國(guó)實(shí)施高溫補(bǔ)貼政策已有年頭了,但是多地標(biāo)準(zhǔn)已數(shù)年未漲,高溫津貼落實(shí)遭遇尷尬。
${視頻圖片2010}
銆?a href="/common/footer/intro.shtml" target="_blank">鍏充簬鎴戜滑銆?銆? About us 銆? 銆?a href="/common/footer/contact.shtml" target="_blank">鑱旂郴鎴戜滑銆?銆?a target="_blank">騫垮憡鏈嶅姟銆?銆?a href="/common/footer/news-service.shtml" target="_blank">渚涚ǹ鏈嶅姟銆?/span>-銆?a href="/common/footer/law.shtml" target="_blank">娉曞緥澹版槑銆?銆?a target="_blank">鎷涜仒?shù)俊鎭?/font>銆?銆?a href="/common/footer/sitemap.shtml" target="_blank">緗戠珯鍦板浘銆?銆?a target="_blank">鐣欒█鍙嶉銆?/td>

鏈綉绔欐墍鍒婅澆淇℃伅錛屼笉浠h〃涓柊紺懼拰涓柊緗戣鐐廣?鍒婄敤鏈綉绔欑ǹ浠訛紝鍔$粡涔﹂潰鎺堟潈銆?/font>
鏈粡鎺堟潈紱佹杞澆銆佹憳緙栥佸鍒跺強(qiáng)寤虹珛闀滃儚錛岃繚鑰呭皢渚濇硶榪界┒娉曞緥璐d換銆?/font>