中新網(wǎng)6月20日電 溫嵐在新專輯《魔力High Q》中像體操選手般拱腰、學貓的姿勢翻滾，還大秀電臀舞姿，讓人看得目瞪口呆。她透露把下半身鍛煉成“鐵腰”、“鐵腿”和“電臀”的秘訣，除了常跳舞之外，便是多爬樓梯。

　　據(jù)臺灣《中國時報》報道，溫嵐之前靠騎腳踏車訓練下半身兼代步，但前陣子她舉家從臺北市區(qū)搬到新店郊區(qū)，由于在山上騎單車較危險，她改以爬樓梯來鍛煉下半身。溫嵐的唱片公司則位在臺北市區(qū)的大樓11樓，她常踩著細跟高跟鞋爬樓梯，讓同事相當佩服。很多女生擔心爬樓梯會有蘿卜腿，溫嵐透露要用腳尖踩樓梯，爬完后要壓腳板和抬腿，便可維持修長的美腿。