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奧運(yùn)臨近劉翔貴比大熊貓 意外受傷打亂原來計(jì)劃

2008年06月06日 16:23 來源:杭州日報(bào) 發(fā)表評論




    當(dāng)?shù)貢r(shí)間5月31日晚,中國選手劉翔因右腿后肌不適臨時(shí)退出了在美國紐約舉行的銳步田徑大獎賽男子110米欄的比賽。當(dāng)晚美國名將特拉梅爾以13秒11的成績奪冠,中國選手史冬鵬以13秒47獲得第五名。圖為劉翔宣布退賽并向在場觀眾致歉后在主持人的陪同下走出賽場。 中新社發(fā) 鄧悅 攝


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  劉翔受傷幾天來,從國家體育總局到網(wǎng)友,幾乎所有人都在關(guān)注他的傷勢,所有人都在為劉翔盡快復(fù)元做努力,國家體育總局甚至專門派了一名大夫前往美國給劉翔“護(hù)駕”。但現(xiàn)在對于劉翔是否能夠在尤金大獎賽上出場,誰都不確定。但可以確定的是,離奧運(yùn)還有60多天時(shí),劉翔比大熊貓還寶貝。

  總局派專家赴美

  在洛杉磯稍作修正后,劉翔一行提前離開洛杉磯前往波特蘭,目的就是為了和國家體育總局體科所的一名大夫會合,進(jìn)行傷勢診斷。

  “其實(shí),他是一名總局體科所的大夫。每年劉翔在尤金的比賽他都會過來。以前總覺得用處不是特別大,但這次肯定會派上大用場的。”孫海平表示,“他會跟隨我們一直到尤金比賽,這樣即便劉翔上場比賽,我也會更加放心了。因?yàn),他們絕對會保護(hù)劉翔萬無一失的!

  原本劉翔就有一名隊(duì)醫(yī)隨同,這次總局大夫的及時(shí)出現(xiàn)就是一道“雙保險(xiǎn)”,劉翔是否能夠參加尤金站的比賽,取決于總局大夫的診斷情況,以及劉翔的腿傷在未來幾天內(nèi)的進(jìn)展。

  天氣也是受傷的原因

  孫海平此前在談到劉翔傷勢時(shí),認(rèn)為劉翔不是肌肉拉傷,只是過激的肌肉反應(yīng),還用了一個很專業(yè)的術(shù)語——“肌纖維撕裂”。其實(shí),肌纖維撕裂就是肌肉拉傷的序曲,如果不妥善處理,很有可能演化成肌肉拉傷。

  醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為,肌肉拉傷指的就是肌纖維撕裂而致的損傷,主要由于運(yùn)動過度或熱身不足造成。今年劉翔的訓(xùn)練強(qiáng)度達(dá)到了前所未有的高度,肌肉疲勞也不是奇怪的事情。

  除了運(yùn)動過度,肌纖維撕裂還有可能受到場地、氣溫、濕度的影響。紐約大獎賽時(shí),溫度很低,同時(shí)還伴有陣雨,這和劉翔之前訓(xùn)練比賽的環(huán)境有較大差異,這種變化也容易引發(fā)肌纖維撕裂。

  按摩和恢復(fù)性訓(xùn)練療傷最佳

  肌纖維撕裂的治療比較容易,主要通過冷敷來使小血管收縮,減少局部充血水腫,恢復(fù)時(shí)通過按摩和恢復(fù)性鍛煉來進(jìn)行調(diào)整。

  這幾天,劉翔也正在按照這個方法進(jìn)行恢復(fù),隊(duì)醫(yī)表示經(jīng)過幾天的按摩恢復(fù),劉翔右腿右側(cè)已經(jīng)好很多,肌肉也都松弛下來,沒有以前的硬塊。抵達(dá)洛杉磯后,孫海平馬上安排劉翔繞酒店慢跑進(jìn)行恢復(fù)性訓(xùn)練,而幾堂訓(xùn)練課后,孫海平表示,劉翔已經(jīng)可以恢復(fù)一些過欄訓(xùn)練了,就是還不能穿釘鞋訓(xùn)練。

  支撐腿恢復(fù)至關(guān)重要

  劉翔是一名技術(shù)性選手,技巧上的突出是他“110米欄第一人”的最大保障。這次受傷真正令人擔(dān)憂的是,劉翔感覺不適的右腳腳踝和右大腿根部正是劉翔領(lǐng)先于其他選手的最大優(yōu)勢。右腿也是劉翔過欄時(shí)的支撐腿,一旦恢復(fù)不慎,將極大地影響劉翔的速度以及技巧。

  劉翔的跨欄啟蒙教練方水泉分析劉翔時(shí)說,他的踝關(guān)節(jié)很有力量,腳踝驚人的支撐力使他的每一次下欄都偷得了瞬息的時(shí)間,則十個欄的十次落地,偷來的時(shí)間就不止是一點(diǎn)點(diǎn)了。孫海平也說劉翔的身材就是很標(biāo)準(zhǔn)的國際田徑選手身材——腿根部十分粗壯,下端則相對較細(xì),通過訓(xùn)練他臀胯的力量也是很多黑人選手比不上的。

  意外受傷讓計(jì)劃從頭安排

  速度與力量,正是決定勝負(fù)的關(guān)鍵,而劉翔此時(shí)這兩個關(guān)鍵部位的受傷,也勢必將打亂孫海平隨后60多天的計(jì)劃安排。孫海平在劉翔退賽后就表示,盡管“不是肌肉拉傷,但必須當(dāng)做肌肉拉傷來處理,給他肌肉拉傷所需要的恢復(fù)時(shí)間”,這個期限將是一個月。

  即便劉翔不參加大獎賽的比賽,但孫海平認(rèn)為他在賽場上感受氛圍用另外一種角度去看對手的發(fā)揮也是很好的一種體驗(yàn),在回到國內(nèi)后,孫海平將重新設(shè)計(jì)最后兩個月的計(jì)劃,保證劉翔在奧運(yùn)會時(shí)不受傷病困擾,同時(shí)達(dá)到競技狀態(tài)巔峰!拔覀兊挠(jì)劃必須調(diào)整,這一個月就是我們的特殊時(shí)期!痹趯O海平眼中,任何一個細(xì)小環(huán)節(jié)的紕漏,都可能使四年的精心備戰(zhàn)前功盡棄。

  計(jì)劃欲復(fù)制兩年前經(jīng)驗(yàn)

  在這一個月的過程中,預(yù)計(jì)孫海平會采取2006年初劉翔左腳扭傷時(shí)的方法,停止跨欄這樣的專項(xiàng)練習(xí),將所有精力都放在了專項(xiàng)身體訓(xùn)練上,重點(diǎn)抓力量和體能。當(dāng)時(shí)的這個策略讓劉翔取得了長足的進(jìn)步,他不僅在起跑抓地和沖刺能力上有了長足的進(jìn)步,體能也幾乎達(dá)到了自己的最好狀態(tài)。12秒88的世界紀(jì)錄就是他那次受傷恢復(fù)后在洛桑創(chuàng)造的。當(dāng)然,那樣的結(jié)果很難再次復(fù)制,但至少,這肯定是適合劉翔的辦法。

編輯:張中江】
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