閻嵩在海埂幾乎是玩命一樣訓(xùn)練：一天三練，每天早晨起來跑5000米。“我現(xiàn)在的體重降得很大，好幾年我都沒有這樣玩命訓(xùn)練了�！遍愥哉f。

　　身穿大連隊(duì)隊(duì)服的閻嵩，儼然是大連隊(duì)隊(duì)中的一員。以自費(fèi)的方式跟隨大連隊(duì)上高原集訓(xùn)的閻嵩，因?yàn)閾碛袕堃�坤、王圣這樣的球隊(duì)“發(fā)小”，與球隊(duì)教練組和工作人員都十分熟悉，因此在訓(xùn)練中毫無“陌生”的感覺。在訓(xùn)練中，徐弘對(duì)閻嵩的要求很高，經(jīng)常指出閻嵩的訓(xùn)練強(qiáng)度和速度等問題。不過在進(jìn)行技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的時(shí)候，徐弘更喜歡讓閻嵩來示范，因?yàn)殚愥該碛泻芎玫谋P帶技術(shù)。不過在昨天的一次帶球過桿訓(xùn)練中，奉命示范的閻嵩“演砸”了，腳下“拌蒜”把球踢飛了，被隊(duì)友一通嘲笑。

　　閻嵩說，在剛上高原的時(shí)候，因?yàn)橛?xùn)練量很大，身體都出現(xiàn)腫脹的感覺，“當(dāng)時(shí)太難受了，為了踢球我咬牙堅(jiān)持，這幾天身體總算恢復(fù)了正常�！遍愥哉f。

　　記者看到的閻嵩，已經(jīng)消瘦了很多�！绑w重降了很多，雖然沒稱過，但是我自己清楚�！痹诓稍L中，閻嵩甚至撩起上衣，讓記者親眼看看他訓(xùn)練的效果。但是閻嵩的減肥效果并沒有徹底征服徐弘，“閻嵩，大腿的肉還要減啊，減下去了，踢球會(huì)輕松很多�！毙旌朐谟�(xùn)練中經(jīng)常這樣叮囑閻嵩。

　　大連隊(duì)在海埂進(jìn)行了幾次YOYO模擬測(cè)試，閻嵩都順利完成了測(cè)試。“怎么樣？我的訓(xùn)練效果可以吧。”看到記者，閻嵩總是希望記者能表揚(yáng)一下他。面對(duì)閻嵩的變化，隊(duì)友都表示欽佩。隊(duì)長張耀坤說：“這次冬訓(xùn)閻嵩投入很大，他的訓(xùn)練很刻苦�！苯叹毷�磊表示，閻嵩現(xiàn)在變化很大，在訓(xùn)練中十分刻苦，而且訓(xùn)練效果十分明顯。