基本資料

　　姓名：姚明(Yao Ming)

　　生日：1980.9.12

　　身高：2.26米(NBA官方身高為2.29米)

　　體重：141kg

　　國籍：中國

　　出生地：上海

　　祖籍：江蘇震澤

　　民族：漢族

　　曾效力球隊(duì)：CBA 上海東方大鯊魚

　　現(xiàn)效力球隊(duì)：NBA 休斯頓火箭(現(xiàn)任主教練：阿德爾曼)

　　位置：中鋒

　　百米速度：15秒左右

　　手掌：21CM

　　臂長：225CM

　　血型：A型

　　星座：處女座

　　屬相：猴

　　喜歡的顏色：藍(lán)色

　　喜歡的動(dòng)物：都伯文狗

　　喜歡的食物：肉腸、西紅柿

　　喜歡的菜系：媽媽做的菜

　　喜歡的節(jié)日：國慶節(jié)

　　崇拜的人物：周恩來，劉備

　　欣賞的偶像：薩博尼斯、奧拉朱旺

　　喜歡的作家：葉永烈，老舍

　　喜歡的演員：成龍，李連杰

　　喜歡的影星：丹澤爾.華盛頓

　　喜歡的電影：《虎口脫險(xiǎn)》

　　喜歡的城市：上海

　　喜歡的國家：中國

　　喜歡的服裝：運(yùn)動(dòng)，休閑

　　休閑地方： 星巴克咖啡屋

　　在休斯敦火箭隊(duì)時(shí)球衣號:11號

　　業(yè)余愛好：打電腦游戲(如WOW、CS、生化3)、上網(wǎng)沖浪、音樂、看書

　　綽號：小巨人

　　外國人一般稱其：明王朝、移動(dòng)長城

　　家庭成員：

　　父親：姚志源

　　母親：方鳳娣

　　配偶：葉莉　　

　　座右銘：

　　1.相信自己 年輕不應(yīng)平凡；

　　2.“你怎樣對待你的身體，你的身體就怎樣對待你”

　　他剛到火箭隊(duì)的時(shí)候，他的體能教練法爾松曾經(jīng)對他說“你怎樣對待你的身體，你的身體就怎樣對待你”姚明把這句話當(dāng)成了他的座右銘。

　　姚明名言：

　　1.努力不一定成功，但放棄一定失��！

　　2. 姚明在他的自傳里有這樣一句話：人與人之間存在著差異，但這并不意味著一種方式是正確的，而另外一種方式就是錯(cuò)誤的。

　　個(gè)人經(jīng)歷

　　1.1980年9月12日，姚明出生于上海市第六醫(yī)院。他的父母都是籃球運(yùn)動(dòng)員，父親姚志源身高2.08米，曾效力于上海男籃；母親方鳳娣身高1.88米，是70年代中國女籃的主力隊(duì)員；

　　2.在姚明的四歲生日時(shí)，他得到了第一個(gè)籃球。6歲時(shí)看美國哈里籃球隊(duì)在上海表演，知道了NBA。9歲那年，姚明在上海徐匯區(qū)少年體校開始接受業(yè)余訓(xùn)練。

　　3.由于從小受到的家庭熏陶，他對籃球的悟性，逐漸顯露出來。5年后，他進(jìn)入上海青年隊(duì)；17歲入選國家青年隊(duì)；18歲穿上了中國隊(duì)服。

　　4.在18歲入選中國國家籃球隊(duì)之后，姚明的表現(xiàn)進(jìn)一步成熟。在2001年的亞洲籃球錦標(biāo)賽上，姚明每場貢獻(xiàn)13.4分10.1個(gè)籃板和2.8次蓋帽，投籃命中率高達(dá)72.4%，幫助中國國家隊(duì)奪得冠軍；2000年奧運(yùn)會(huì)期間，姚明平均每場拿下10.5分和球隊(duì)最高的6個(gè)籃板2.2次蓋帽，他平均每場63.9%的投籃命中率也無人能比；

　　5.在美國當(dāng)?shù)貢r(shí)間2002年6月26日的選秀大會(huì)上，休斯頓火箭隊(duì)順利挑到了中國的中鋒姚明,他也成為聯(lián)盟歷史上第一個(gè)在首輪第一位被選中的外國球員；

　　被選中的中國小巨人也成為聯(lián)盟歷史上最高而且是第二重的狀元秀。在姚明加盟休斯頓火箭隊(duì)之后，他成為繼王治郅和巴特爾之后第三位登陸NBA的中國球員；

　　簡表

　　1997年，獲亞洲青年男子籃球錦標(biāo)賽冠軍

　　1998年作為上海隊(duì)主力獲全國男籃甲A聯(lián)賽第5名

　　1998年5月赴美國印第安納波利斯參加耐克夏令營的籃球訓(xùn)練。

　　1998年4月入選王非執(zhí)教的國家隊(duì)。

　　1998年4月，入選王非執(zhí)教的國家隊(duì)。

　　1998年5月，赴美國印第安納波利斯參加耐克夏令營的籃球訓(xùn)練。

　　1998年，作為上海隊(duì)主力獲全國男籃甲A聯(lián)賽第5名。

　　1998年，入選中國籃球明星隊(duì)。

　　1999年5月，入選蔣興權(quán)執(zhí)教的國家男籃。

　　1999年，參加全國男籃甲A聯(lián)賽，代表上海隊(duì)，與隊(duì)友合作，獲第5名。

　　1999年8至9月，參加在日本舉行的亞洲男子籃球錦標(biāo)賽，與全隊(duì)配合重新奪回亞洲男籃錦標(biāo)賽冠軍寶座。

　　1999年，入選中國籃球南方明星隊(duì)。

　　1999年5月，獲99賽季全國男籃甲A聯(lián)賽最有進(jìn)步球員獎(jiǎng)。

　　2000年2月，入選1999年亞洲全明星隊(duì)。

　　2000年3月，入選蔣興權(quán)執(zhí)教的國家男籃。

　　2000年3月，參加1999-2000年全國男籃甲A聯(lián)賽，與隊(duì)友合作使上海東方隊(duì)獲得第二名。

　　2000年3月，入選1999-2000年全國男籃甲A聯(lián)賽全明星陣容。

　　2000年3月，獲1999-2000賽季全國男籃甲A聯(lián)賽籃板、扣籃、蓋帽三個(gè)單項(xiàng)獎(jiǎng)。

　　2000年9月，參加在悉尼舉行的第二十七屆奧運(yùn)會(huì)男籃比賽，與隊(duì)友合作獲第十名。

　　2000年9月，參加悉尼奧運(yùn)會(huì)。 并去美國職業(yè)籃球聯(lián)賽(NBA)選秀。

　　2001年4月，參加2000-2001年全國男籃甲A聯(lián)賽，與隊(duì)友合作協(xié)助上海東方隊(duì)獲得第二名。

　　2002年，參加世界男子籃球錦標(biāo)賽，代表中國隊(duì)獲得第12名

　　2002年，代表上海東方隊(duì)獲得中國男籃甲A聯(lián)賽冠軍2002年，入選世界男子籃球錦標(biāo)賽最佳陣容

　　2002年6月，成為NBA狀元秀

　　2002年10月，獲亞運(yùn)會(huì)男子籃球亞軍

　　2002年11月18日對陣湖人，9投9中得到20分

　　2002年11月28日對陣小牛隊(duì)，獲得NBA職業(yè)生涯單場最高分30分

　　2002年12月2日對陣馬刺，全場搶得18個(gè)籃板成為NBA職業(yè)生涯最高

　　2002年12月17日對陣熱隊(duì)，共有5次蓋帽和8個(gè)進(jìn)攻籃板創(chuàng)造個(gè)人NBA職業(yè)生涯紀(jì)錄

　　2003年10月1日率領(lǐng)中國男籃拿到亞錦賽冠軍，同時(shí)獲得雅典奧運(yùn)會(huì)入場券。

　　2008年8月6日在北京在參加奧運(yùn)圣火傳遞。

　　2008年8月8日擔(dān)當(dāng)中國奧運(yùn)代表隊(duì)旗手。

　　NBA季后賽經(jīng)歷

　　1.2003-2004賽季 火箭1-4湖人

　　2.2003-2004賽季，姚明在自己的第二個(gè)賽季就已經(jīng)成長為球隊(duì)的得分王，并幫助火箭隊(duì)以常規(guī)賽第七的身份重返季后賽。然而火箭隊(duì)的首輪對手是擁有F4的湖人隊(duì)，無論是從實(shí)力、經(jīng)驗(yàn)以及主場優(yōu)勢上看，火箭隊(duì)都完全處于下風(fēng)，他們的目標(biāo)也非常明確，那就是基于練兵，尋求突破。首次參加季后賽的姚明顯然相當(dāng)稚嫩，他在首場比賽中就6犯離場，11投4中僅得10分的表現(xiàn)難以令人滿意。姚明表現(xiàn)最好的是第三場比賽，他13投9 中砍下18分10個(gè)籃板的兩雙，這也幫助球隊(duì)拿下了唯一的一場勝利。而在第五場交鋒中，姚明疲態(tài)盡顯，10投3中僅得到10分5個(gè)籃板。整個(gè)系 列賽他場均上場37分鐘，貢獻(xiàn)15分7.4個(gè)籃板1.4次蓋帽，命中率為45.6%，還有2.6次失誤和4次犯規(guī)，主要數(shù)據(jù)較常規(guī)賽有所下降。這次羞澀的常規(guī)賽之旅讓姚明懂得了季后賽的殘酷，同時(shí)也對下一次的季后賽充滿了憧憬。

　　3.2004-2005賽季 火箭3-4小牛

　　4.2004-2005賽季 火箭隊(duì)經(jīng)過交易得到了兩屆得分王麥蒂，姚麥組合在他們的第一個(gè)賽季就取得了佳績，火箭隊(duì)以常規(guī)賽西部第五的身份再次晉級季后賽，他們的對手是得州兄弟小牛隊(duì)。首場比賽，姚明遭遇到犯規(guī)麻煩，全場僅出戰(zhàn)20分鐘，8投3中僅得到11分8個(gè)籃板。不過麥蒂則是大放異彩，幫助火箭隊(duì)在客場取勝。第二場，姚麥兩人聯(lián)手發(fā)威，特別是麥蒂全場得到最高的33分，并在最后時(shí)刻投入致勝球。然而回到主場的火箭 隊(duì)卻遭遇三連敗，姚明在這三場比賽中發(fā)揮非常出色，但無奈全隊(duì)狀態(tài)不佳。在關(guān)鍵的第六場，姚明發(fā)揮平平，火箭隊(duì)卻意外取得大勝。而在決勝場，姚明砍下33分10個(gè)籃板5次封蓋，麥蒂也有27分進(jìn)賬，但是姚明的得分大都是在垃圾時(shí)間，而麥蒂則是在追分的關(guān)鍵時(shí)刻尋求單打獨(dú)斗 ，這樣的表現(xiàn)使得他們以40分的分差恥辱性地告別季后賽。這次季后賽給了姚黑一個(gè)口實(shí)，那就是姚明得分越高火箭表現(xiàn)越差，也給了麥黑一個(gè)理由，那就是麥蒂太獨(dú)太軟，這些理由甚至延續(xù)至今。

　　5.2006-2007賽季 火箭3-4爵士

　　6.2006-2007賽季，火箭隊(duì)時(shí)隔一年后重返季后賽，這一次，姚明首次擁有了季后賽首輪主場優(yōu)勢，對手是西北區(qū)冠軍爵士隊(duì)。已成長為巨星的姚明顯然適應(yīng)了季后賽氣氛，他在首場比賽就砍下28分13個(gè)籃板的大號兩雙，在第二場也拿下27分9個(gè)籃板的準(zhǔn)兩雙，幫助球隊(duì)以2-0取得領(lǐng)先。然而在鹽湖城，姚明卻發(fā)揮極其糟糕，兩場比賽出現(xiàn)了13次失誤，并且根本沒法防住布澤爾的進(jìn)攻，火箭隊(duì)無奈帶著兩連敗回到休斯頓�；氐街鲌� 后，姚明的表現(xiàn)有所好轉(zhuǎn)，他得到21分15個(gè)籃板，和麥迪一起率隊(duì)拿下了比賽。關(guān)鍵的第六場，姚明再次出現(xiàn)了8失誤，火箭錯(cuò)失了提前淘汰爵士的機(jī)會(huì)。而在第七場，姚明和麥迪盡管雙雙砍下29分，但是火箭在最后關(guān)頭籃板保護(hù)不力，被布澤爾抓住機(jī)會(huì)連續(xù)得分，最終遺憾的輸?shù)袅?比賽。這個(gè)系列賽，姚明場均上場37.1分鐘，砍下25.1分和10.3個(gè)籃板，還有每場4.7次失誤，除了失誤，姚明的最大問題就是防不住布澤爾， 后者也成為了姚明最難對付的對手

　　7.2007-2008.因傷 無法上場 最終火箭2-4遺憾敗于爵士

　　個(gè)人榮譽(yù)

　　1998年入選中國籃球明星隊(duì)

　　1999年入選中國籃球南方明星 隊(duì)

　　1999年獲CBA最有進(jìn)步球員獎(jiǎng)

　　2000年入選亞洲全明星隊(duì)

　　2000年入選CBA全明星陣容

　　2000年獲CBA三個(gè)單項(xiàng)獎(jiǎng)

　　2002年CBA總冠軍上海隊(duì)主力成員

　　2002年6月以狀元身份加盟美國休斯頓火箭隊(duì)

　　2002年度感動(dòng)中國十大人物之一，頒獎(jiǎng)辭：他用高超的體育技能，在一個(gè)強(qiáng)手如林的國家運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中占有了一席之地，成就了很多人的夢想，更成為中國人的驕傲。他出色的表現(xiàn)和隨時(shí)聽從祖國召喚的愛國精神，使他帶給人們的思考已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了體育本身。對祖國的情感，對現(xiàn)在的把握和對未來的期待，都將使他成為中國體育和NBA的歷史人物。

　　2003~2008年連續(xù)6年選入NBA西部明星隊(duì)(07年由于受傷未能參加)

　　2008年中國奧運(yùn)代表團(tuán)旗手