汶川大地震過后，許多人體會到，應(yīng)對突如其來的自然災(zāi)害，掌握一套科學(xué)并行之有效的自我救護(hù)和平安逃生技能非常重要。高樓逃生、結(jié)繩脫險、生命救護(hù)、煙火突圍……地震前，本報組織了三批“安全逃生訓(xùn)練”親子團(tuán)活動；地震過后，許多參與活動的家長來電說，在安全逃生訓(xùn)練中掌握的技能在關(guān)鍵時候發(fā)揮了作用！“六一”兒童節(jié)將至，本報再次組織平安自救親子訓(xùn)練團(tuán)并從即日起接受報名。

　　不懼！“高樓逃生”講方法

　　高樓速降，首先要克服的是心理恐懼，然后要通過訓(xùn)練掌握基本的逃生方法。面對軟梯、緩降器、落水管，利用家用床單、窗簾等結(jié)成的多種救生繩索，選擇正確的速降方式和保持沉著冷靜的心態(tài)，是保證自己和家人成功脫險的關(guān)鍵。

　　不亂！“結(jié)繩脫險”長知識

　　一根普通的繩索，一副家用窗簾或床單，要在危難時刻快速結(jié)成不滑落、不松散的應(yīng)急救生繩，并利用它成功地從高樓上速降逃生，是大多數(shù)人都不具備的專業(yè)結(jié)繩技巧。慣用的“死疙瘩”結(jié)法極可能會在身體下降的拉扯中松脫或斷裂。這項看似簡單的訓(xùn)練，每次都讓參訓(xùn)人員大呼“太實用了”。

　　不忘！“生命救護(hù)”有技巧

　　災(zāi)難來臨，早一分鐘得到救護(hù)，就多幾分存活的希望。及時給傷者止血、快速包扎、骨折固定、人工呼吸、胸外按壓以及傷員搬運(yùn)等，是讓生命得到有效延續(xù)的最好保障。

　　不急！“煙火突圍”須冷靜

　　面對火災(zāi)、地震等突發(fā)性災(zāi)難，需要保持冷靜。在訓(xùn)練基地，教官將通過真實的火災(zāi)情景模擬，教你在險境中正確使用干粉、二氧化碳滅火器以及多樣消火栓和水槍，同時體驗煙火中的正確突圍方法。

　　特別提示：

　　即日起，參加6月1日、6月7日平安自救訓(xùn)練的家庭請通過熱線咨詢報名。028-86969379(趙俊寧記者王迪攝影報道）