香港首席名模琦琦，各方面的條件都堪稱“得天獨厚”。但是，天生麗質也要懂得后天保養(yǎng)才可以持久，經常要面對濃妝且曾經一度產后身材走形的琦琦，更是深知平日護理肌膚和保持的重要。日前，琦琦到廣州為其代言的塑身內衣品牌美芝婷拍攝宣傳片，這就讓我們有機會走近這位美麗的“超模媽咪”，一起分享她多年來的扮靚心得。

　　護膚：護理時加一塊毛巾

　　琦琦平時很忙，又要工作又要照顧家庭，而且因為拍廣告的關系，還要經�；瘽鈯y，在睡眠不足和濃妝的侵蝕下，她的肌膚看上去依然光滑細嫩、光彩照人，這當中自有訣竅。琦琦認為，目前許多女性對皮膚保養(yǎng)缺少一塊毛巾，通過熱毛巾敷面可以幫助徹底清潔和去除角質，而用冰毛巾敷面則可以幫助收縮毛孔和緊致皮膚。

　　因此，每天晚上回家，除了徹底清潔和卸妝之外，琦琦都會擦一點按摩膏，輕柔按摩2-3分鐘，接著用熱毛巾敷面，再輕輕擦拭干凈。而早上起來的第一件事就是先用清水洗臉，接著用冰毛巾敷一下，因為不夠睡，所以這樣比較清醒，同時通過冰敷可以幫助緊致皮膚。

　　琦琦表示，對于皮膚的護理其實很簡單，關鍵在于持之以恒的堅持，無論一天的工作有多忙，都應該堅持進行全套的皮膚保養(yǎng)。如果因為工作的繁忙而經常忽視對皮膚的護理，這樣是女人皮膚的大忌。

　　養(yǎng)顏：溫檸檬水+枸杞紅棗水

　　對于皮膚的保養(yǎng)必須內外兼?zhèn)洌�除了每天必須的保養(yǎng)護理外，琦琦對自身體內排毒比較重視，所以每天起來一定會喝一杯溫檸檬水，當然枸杞紅棗水也是她的最愛，通過每天早上的排毒，促進新陳代謝，是保證皮膚容光煥發(fā)的關鍵！

　　另外，琦琦特別提醒的一點是：防曬乳液很重要�？赡墁F(xiàn)在很多都市女性在夏天出門或戶外運動時都會涂上防曬乳液，但是這是遠遠不夠的。因為紫外線對人體皮膚的傷害是非常大的，就連室內的日光燈都會悄悄影響你的美白工程。所以不管是冬天、夏天，陰天還是晴天，也不管出不出門，擦完保養(yǎng)品琦琦都一樣會用防曬乳液。

　　瘦身：穿塑身衣和潛水衣跑步

　　琦琦的理念是：“減肥期間，吃東西很重要�！焙芏嗯�明星為了保持身材吃得很少，結果變得很蒼老，又瘦又憔悴，膚色看起來很不健康。琦琦很注意吃，讓自己瘦得很健康。她最重視早餐，每天堅持一杯牛奶加燕麥片，再喝大量白開水，既排毒又吸收了一天所需的熱量。然后是做運動。

　　不過琦琦的運動減肥法很特別，她是穿著塑形內衣和潛水衣再在跑步機上跑步。她說因為產后媽媽也不適合太劇烈太長時間的運動，所以以每次跑步半個小時為佳，這種方法是通過大量的排汗消耗熱量，從而達到減肥的目的，而塑形內衣就可以幫助你在這個過程當中一直保持住一個很優(yōu)美的線條。建議運動時間：三個星期6次/每次半小時。

　　瘦身容易保持難，琦琦說自己很懶，不太喜歡長期做運動，但塑身工程又一定不可以松懈，因此，她喜歡使用塑形內衣來K EEP住最佳的狀態(tài)。很多人會看見穿著一段時間有效果了，就會在某些特殊場合要靚的時候才會穿，松懈下來，琦琦認為這是很錯誤的。因為隨著年齡的增大，女性的脂肪、皮膚及骨骼都會不斷地發(fā)生變化，因此要堅持穿著，不可偷懶。不過，對于塑身內衣的選擇，琦琦認為一定要選擇有助于皮膚健康的面料，并且要根據(jù)個人的情況進行選擇。一般來說，要以穿上身不難受、不緊繃和透氣、好活動為宜。

　　小貼士；瘦身的同時也要收緊皮膚

　　琦琦指出，很多人都是關注面部肌膚的保養(yǎng)，卻往往忽視了對body的一個護理。特別是產后的媽媽，因為生完了孩子身體一定會有某些方面的變化的，如腹部皮膚松弛、妊娠紋等。所以在懷孕時就要開始使用一些潤體乳，并輔助一些腹部按摩，這樣皮膚就可以慢慢適應之后脂肪堆積的擴張了。產后再做一些簡單的產后恢復操，時不時可以深呼吸收緊腹部，會對皮膚松弛的收縮非常有幫助。

　　花絮

　　秀臺上的琦琦，看上去冷艷逼人，180cm的身高和如雕刻般的混血兒面孔，讓她如女王般充滿氣勢、鶴立雞群。其實私底下一接觸，才發(fā)現(xiàn)她性格非常溫和，在拍攝宣傳片的間隙，很多人拿著相機對琦琦不停地拍攝，她非常配合地擺出各種專業(yè)PO SE，一邊露出迷人的微笑一邊還不忘叮嚀記者：“要拍漂亮些哦，你們報紙很多人看的！”(羅磊）