蘆薈減肥美容，不少愛美的女士會選擇含蘆薈的食品，比如蘆薈果粒酸奶等，不少餐廳還有炒蘆薈這一道菜肴。

　　然而你可知道，蘆薈并不是隨意吃的。有些人對蘆薈過敏，而孕、經(jīng)期婦女若吃蘆薈，容易導(dǎo)致流血或嚴(yán)重出血。此外，患有痔瘡出血、鼻出血的人吃蘆薈會加重病情。

　　很多酸奶配料中只是注明“蘆薈果�！�，未說明所使用蘆薈含量以及食用禁忌，所以你自己擦亮眼睛判斷清楚，看你是否有上面所說的癥狀。此外，還得控制用量，醫(yī)學(xué)專家介紹，一般人每日蘆薈食用量不要大于30克。(記者 徐姍）