8月是本市痢疾等腸道傳染性疾病的高發(fā)期，上海市疾病預(yù)防控制中心提醒廣大市民，近期要特別注意飲食、飲水衛(wèi)生，避免食用不衛(wèi)生的水果、涼拌菜等，對(duì)自身易攜帶致病菌的食物，食用時(shí)一定要煮熟蒸透。

　　8月份本市氣候仍表現(xiàn)為高溫炎熱和干燥天氣，特別容易發(fā)生腸道傳染性疾病。據(jù)統(tǒng)計(jì)，上海近年痢疾高發(fā)季節(jié)為5至11月，集中季節(jié)性高峰在7至10月，8月仍是本市痢疾等腸道傳染性疾病的高發(fā)期。7至10月期間，痢疾病例數(shù)占全年總數(shù)35%至45%左右。

　　市疾病預(yù)防控制中心專家介紹，痢疾是由痢疾桿菌所引起的一種腸道傳染病，是夏秋季節(jié)常見(jiàn)的急性腸道疾患之一。其臨床表現(xiàn)以發(fā)熱、腹痛、腹瀉、里急后重，排濃血樣大便為特點(diǎn)。痢疾一年四季均可發(fā)生，但以夏秋季多見(jiàn)，中醫(yī)認(rèn)為多由濕熱或疫毒而致。

　　市衛(wèi)生局提醒廣大市民，近期要特別注意飲食、飲水衛(wèi)生，形成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，注意餐前便后洗手，不飲不潔之水，及時(shí)清除被蒼蠅、蟑螂污染過(guò)的食物，避免食用不衛(wèi)生的水果、涼拌菜等，對(duì)自身易攜帶致病菌的食物，食用時(shí)一定要煮熟蒸透，小心“病從口入”。

　　夏季保護(hù)腸胃免受細(xì)菌侵襲還應(yīng)做到：注意飲食衛(wèi)生，不喝生水，不食不潔瓜果，不吃變質(zhì)食物，饑飽有度，不酗酒，以保護(hù)脾胃的正常功能；切生熟菜的刀具及砧板最好能分開(kāi)。如無(wú)條件，至少在每次使用前用開(kāi)水燙一下；飲食忌大量食用辛辣、生冷與油膩的食品；養(yǎng)成飯前、便后洗手的良好習(xí)慣；注意身體鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)；夏季不能貪涼過(guò)度；保持情緒舒暢，避免抑郁、憂思、惱怒過(guò)度；患者應(yīng)注意隔離與臥床休息。只有把住 “病從口入”關(guān)，才能預(yù)防痢疾等腸道傳染病發(fā)生。