本頁(yè)位置:首頁(yè)新聞中心健康新聞
科學(xué)家推薦阿特金斯減肥法 可有效減少膽固醇

2008年07月18日 15:28 來(lái)源:新華網(wǎng) 發(fā)表評(píng)論

  以色列研究人員16日公布的一項(xiàng)研究結(jié)果顯示,降低碳水化合物攝入量、提高蛋白質(zhì)攝入量的阿特金斯減肥法比其他傳統(tǒng)減肥方法更有利于降低體內(nèi)膽固醇水平,減肥效果更顯著。

  美聯(lián)社說(shuō),這一研究在同類(lèi)研究中屬于耗時(shí)最長(zhǎng)、規(guī)模最大的幾項(xiàng)之一。資助研究的羅伯特·C博士和韋羅妮卡·阿特金斯基金會(huì)的阿比·布洛克說(shuō):“這相當(dāng)于蓋棺論定!

  這項(xiàng)研究在以色列一個(gè)相對(duì)與外界隔絕的核研究設(shè)施內(nèi)開(kāi)展,持續(xù)兩年時(shí)間,共涉及322名參與者。大約85%的參與者都遵守了研究的飲食規(guī)定。研究過(guò)程中,參與者在設(shè)施的餐廳內(nèi)吃午餐,按照分組吃不同的食品。他們?cè)绮秃屯聿偷氖称房稍谘芯咳藛T的建議之下自行選擇,但就餐后要填寫(xiě)調(diào)查問(wèn)卷。

  通過(guò)這種方式,研究人員得以對(duì)比阿特金斯減肥法、傳統(tǒng)的低脂肪攝入減肥法和以主吃家禽、魚(yú)類(lèi)、橄欖油和堅(jiān)果減肥的“地中海瘦身法”的效果,結(jié)果發(fā)現(xiàn),阿特金斯減肥法更有助于降低體內(nèi)的膽固醇水平。

  研究結(jié)果顯示,阿特金斯減肥法對(duì)改善人體內(nèi)膽固醇多項(xiàng)衡量指標(biāo)最為有利,尤其是參與者體內(nèi)對(duì)身體有益的高密度脂蛋白膽固醇比例。

  此外,阿特金斯減肥法的減肥效果也更顯著。阿特金斯減肥法參與者體重平均下降4.6公斤。“地中海瘦身法”參與者平均下降4.5公斤,而低脂肪攝入減肥法參與者下降2.9公斤。

  這一研究由以色列本-古里安大學(xué)的艾里斯·沙伊主持,研究結(jié)果在17日出版的美國(guó)《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》周刊上發(fā)表。

編輯:王賽特】
請(qǐng) 您 評(píng) 論                                 查看評(píng)論                 進(jìn)入社區(qū)
登錄/注冊(cè)    匿名評(píng)論

        
                    本評(píng)論觀點(diǎn)只代表網(wǎng)友個(gè)人觀點(diǎn),不代表中國(guó)新聞網(wǎng)立場(chǎng)。
圖片報(bào)道 更多>>
甘肅白銀屈盛煤礦事故已造成20人遇難
甘肅白銀屈盛煤礦事故已造成20人遇難
盤(pán)點(diǎn)世界現(xiàn)役十大明星航母艦載機(jī)
盤(pán)點(diǎn)世界現(xiàn)役十大明星航母艦載機(jī)
13米高巨型花籃“綻放”天安門(mén)廣場(chǎng)
13米高巨型花籃“綻放”天安門(mén)廣場(chǎng)
中國(guó)首艘航空母艦正式交接入列
中國(guó)首艘航空母艦正式交接入列
日本發(fā)生列車(chē)脫軌事故 致9人受傷
日本發(fā)生列車(chē)脫軌事故 致9人受傷
沙特民眾首都街頭駕車(chē)巡游慶祝建國(guó)日
沙特民眾首都街頭駕車(chē)巡游慶祝建國(guó)日
世界模特嘉年華 60佳麗夜游杜甫草堂
世界模特嘉年華 60佳麗夜游杜甫草堂
青海北部出現(xiàn)降雪
青海北部出現(xiàn)降雪
每日關(guān)注  
銆?a href="/common/footer/intro.shtml" target="_blank">鍏充簬鎴戜滑銆?銆? About us 銆? 銆?a href="/common/footer/contact.shtml" target="_blank">鑱旂郴鎴戜滑銆?銆?a target="_blank">騫垮憡鏈嶅姟銆?銆?a href="/common/footer/news-service.shtml" target="_blank">渚涚ǹ鏈嶅姟銆?/span>-銆?a href="/common/footer/law.shtml" target="_blank">娉曞緥澹版槑銆?銆?a target="_blank">鎷涜仒?shù)俊鎭?/font>銆?銆?a href="/common/footer/sitemap.shtml" target="_blank">緗戠珯鍦板浘銆?銆?a target="_blank">鐣欒█鍙嶉銆?/td>

鏈綉绔欐墍鍒婅澆淇℃伅錛屼笉浠h〃涓柊紺懼拰涓柊緗戣鐐廣?鍒婄敤鏈綉绔欑ǹ浠訛紝鍔$粡涔﹂潰鎺堟潈銆?/font>
鏈粡鎺堟潈紱佹杞澆銆佹憳緙栥佸鍒跺強(qiáng)寤虹珛闀滃儚錛岃繚鑰呭皢渚濇硶榪界┒娉曞緥璐d換銆?/font>