有些人乘高鐵會出現(xiàn)頭暈、耳鳴的不適癥狀,這跟暈船暈車的原理一致,因為耳朵前庭功能受到了影響。
耳朵是人體的平衡器官之一,不僅能聽到聲音,判斷聲源的大致方位,還有一種重要的功能——維持自身平衡功能。負(fù)責(zé)這項功能的耳前庭,它能感受頭部位置變動的情況。當(dāng)乘坐工具發(fā)生直線加(減)速變化時,這些刺激使前庭功能受影響,可能使人產(chǎn)生頭暈感覺,嚴(yán)重者就出現(xiàn)眩暈嘔吐的“暈車”癥狀。
除了前庭功能問題外,老年人、體弱多病者、有頸椎疾病者、平時運動量小的人更容易暈高鐵,因為他們的大腦供血能力更差。并且,耳朵前庭還有一個“記憶功能”,即使車停了,你已經(jīng)離開了高速行動的環(huán)境,仍存有眩暈感覺。
因此,上車前別吃得太飽,還可以攜帶一些用于鎮(zhèn)靜的藥物,如暈車藥、安定等,作用是讓感覺遲鈍一點,降低眩暈、嘔吐的可能性。
如果坐車后感到微微不適,可以先嚼點姜片、陳皮,跟他人聊聊天分散注意力。還可以按壓肚臍處做穴位按摩。而一旦眩暈開始發(fā)作,唯一能做的就是安靜,閉上眼坐在座位上(能躺下最好,增加腦供血)。此時切忌走動,因為在高速運轉(zhuǎn)的高鐵上走動,更會加劇眩暈感,還特別容易跌倒。(水 增)
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