長(zhǎng)生不老是人類美好的愿望，人們尋找延年益壽良方的故事從古流傳至今，一些學(xué)者還想從長(zhǎng)壽老人身上找出長(zhǎng)壽秘訣。記者了解到，合肥市寧國(guó)新村社居委就有一個(gè)研究長(zhǎng)壽的民間組織——由社居委的老人們成立的“百壽研究會(huì)”。 25年來，研究會(huì)講述養(yǎng)生方法，增強(qiáng)老年人的體質(zhì)；組織活動(dòng)，讓老年人老有所樂，老有所為。在這個(gè)“百壽研究會(huì)”中，老年人不但長(zhǎng)壽，還老有所長(zhǎng)。

　　老人為長(zhǎng)壽，組織研究會(huì)

　　昨天上午，記者來到寧國(guó)新村社居委活動(dòng)室看到：桌子上、地上鋪滿了紅紙，滿屋子彌漫著墨香，數(shù)十位老人正在揮毫潑墨為居民們義務(wù)寫對(duì)聯(lián)。記者了解到，這數(shù)十位老人都是“百壽研究會(huì)”的會(huì)員，每年到這個(gè)時(shí)候，他們都會(huì)自發(fā)組織寫對(duì)聯(lián)送給鄉(xiāng)親們。

　　說起“百壽研究會(huì)”，這個(gè)民間組織可有些年頭了。今年已88歲的陳正江老人是第一任會(huì)長(zhǎng)，1985年，陳老剛退休不久，他和同是蚌埠老鄉(xiāng)的劉培臣以及另外兩位老人商議成立一個(gè)組織，“要關(guān)注老年人身心健康，讓老人老有所為，老有所樂，豐富老年人的精神生活，讓老年人感覺開心，達(dá)到延年益壽的效果。 ”

　　由于陳老是發(fā)起人，陳老最拿手的又是寫百壽圖，百壽也表達(dá)了老年人的愿望，所以這個(gè)組織便取了“百壽研究會(huì)”的名號(hào)。時(shí)間一晃過去25年，會(huì)長(zhǎng)也換了三任，會(huì)員卻由原來的4人發(fā)展到如今的20多人。

　　參加百壽會(huì)，身體倍兒棒

　　每月第二周的星期五是“百壽研究會(huì)”的活動(dòng)日。無(wú)論寒霜雨雪，社區(qū)里的老人們都風(fēng)雨無(wú)阻，準(zhǔn)時(shí)參加活動(dòng)�！鞍賶垩芯繒�(huì)”的副會(huì)長(zhǎng)穆浩勇說，入會(huì)14年來，自己對(duì)長(zhǎng)壽的研究還真是頗有心得。今年已經(jīng)83歲的穆老的養(yǎng)生秘訣是：“休息，生活，學(xué)習(xí)”。休息就是作息有規(guī)律，要經(jīng)常鍛煉，有病早治，無(wú)病預(yù)防；生活是要吃五谷雜糧，適合老年人的膳食，補(bǔ)得太好也不好；最重要的就是學(xué)習(xí)了，穆老已經(jīng)上了23年老年大學(xué)，還沒有畢業(yè)�！皩W(xué)無(wú)止境，不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)，能預(yù)防老年癡呆癥”，穆老開玩笑地說，自己原本咳嘮嘮的，自從1996年入會(huì)以后，現(xiàn)在幾年都不需要報(bào)醫(yī)藥費(fèi)，身體倍兒棒。

　　別看年事高，絕技真不少

　　“百壽研究會(huì)”不但讓老人們老有所學(xué)，老有所樂，這里還真出了幾位“有為老人”。比如陳老，他的百壽圖僅一個(gè)“壽”字，就用百余種寫法演繹，在老年朋友中很受歡迎。有一年，陳老在國(guó)外的孫女帶了陳老的幾幅“百壽圖”回美國(guó)，這些“百壽圖”引起了外國(guó)友人的興趣，之后不斷有美國(guó)友人到合肥求購(gòu)“百壽圖”，最高每幅價(jià)格達(dá)100美元。

　　研究會(huì)里最長(zhǎng)壽的當(dāng)屬謝田莊老人。謝老今年92歲，他也是鍛煉練出好身體的典范。謝老的拿手絕活是口叼磚塊，2005年他曾在兩位公證員面前口叼起33.2公斤重的磚塊，站立堅(jiān)持了3.32秒。謝老還曾在全國(guó)老將田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上奪得100米第二、鉛球第四名。

　　如今，“百壽研究會(huì)”的會(huì)員們都在活動(dòng)中找到了自己的樂趣，“百壽研究會(huì)”的好風(fēng)氣還輻射到周邊社區(qū)。記者采訪時(shí)得知，這些都已八十歲高齡的老人們對(duì)生活充滿熱情，今天他們還將下鄉(xiāng)寫對(duì)聯(lián)送祝福。 (安徽商報(bào) 高旗 王雁 祖春玲 馬啟兵)