臨近期末考，中學校園里有一部分人群大呼恐慌：“平時不燒香，臨急如何抱佛腳！”值得注意的是，這部分人中，有不少竟是在外風光的班干部。為什么？“做了班干部就意味著失去午睡了，中學六年我皆如此�！眻�(zhí)信中學原公關(guān)部部長向芯說。據(jù)白鶴洞附近某中學學生會干部小黃報料，學生會中有1/4的干部成績處于中下，無暇午睡以致下午上課集體“釣魚”是原因之一，臨近期末考，才后悔因為工作耽誤太多學業(yè)，但想彌補已來不及了。

　　反例

　　無午睡班干退步四百名還患胃病

　　記者調(diào)查20名班干部發(fā)現(xiàn)，半數(shù)同學從不或缺少午睡，究其原因，85%是因為工作和學習太忙，而普通同學則只有34%午睡不足，臨近期末考，學生干部這種特點帶來的弊端愈加突出。就如小黃說：“現(xiàn)在我都勸師弟師妹們不要參與太多工作，到了高三，尤其是期末考前，才知道想后悔都來不及了�！弊詮膿�任學生會干部和社團負責人，他每天中午都有活動，無法休息。一到下午，他就犯困，只好喝咖啡提神，但后來常劇烈胃疼，確診為嚴重胃病，因過頻喝咖啡所致。一個學期下來，他竟從全級前100名下滑至500名！

　　真光中學高三的美美告訴記者，擔任團支書后，每周有2-3個中午都在開會，只能利用課間補眠，常睡到上課而挨老師批，她的情緒也因而經(jīng)常波動。而其他一些班干部也因同樣原因而受罰，變得性格暴躁。上高二后，她辭去班干職務，理由是“我想中午多睡一會兒�！鞭o職后的期末考，她又進步了十多名。

　　正例

　　六年無午睡尖子生，作息準如鐘表

　　但擁有多個“官銜”的向芯的成績卻一直保持年級前幾名，雖然她也坦言擔任干部肯定會影響成績和中午休息。她上課集中精神聽，在課堂上和課間就抽時間做作業(yè)，一定保證晚上10點半前完成當天要務，準時睡覺，睡足八小時。“這是我六年來雷打不動的習慣，中午無法睡，晚上就要睡好，尤其是考試前，晚上還要睡得更早點�！�

　　老師

　　午睡不足致抑郁，減輕班干負擔有辦法

　　專家指出，午睡質(zhì)量不好，將導致青少年骨骼、肌肉、臟器等不能正常發(fā)育，更嚴重的是導致學生適應能力下降，這會成為青春期危險行為如抑郁、自殺、抽煙、酗酒、吸毒等的高危因素。

　　記者采訪了一些班干部家長，不少家長認為“無官一身輕”，“孩子只要學習好就行，若孩子反映工作負擔太重，我會建議她辭職�！迸畠涸谑惺�三中上高三的陳阿姨說。

　　不過，大多數(shù)老師強調(diào)合理分配學生干部工作，可令干部做到工作休息兩不誤。如美華中學初一班主任涂曉紅稱，擔任學生干部能增強學生責任心，可促進學習。不過老師也應減輕班干的負擔，如她所教的班，就設置了5個班長和7、8個班主任助理，基本上一個班長每周只工作一天，這就能避免學生干部因為工作忙而缺少休息。

　　而在真光中學負責學生社團工作的團委老師葉炳健則表示，學生社團搞活動，一定要向校方申請，校方已盡量安排干部在下午放學或中午放學后午休前時間活動，還向?qū)W生干部宣傳每天中午要保證半小時的休息時間。

　　信息時報記者 鄺凝丹 實習生 姚敏華