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健康資訊:便秘的八種危害 多喝水注意膳食結(jié)構(gòu)

2006年06月08日 16:49

  中新網(wǎng)6月8日電 據(jù)美國(guó)僑報(bào)報(bào)道,便秘是一種常見(jiàn)癥狀,原因很復(fù)雜,危害也不少,至少有八種。專(zhuān)家提醒:預(yù)防措施的關(guān)鍵是多飲水分,養(yǎng)成及時(shí)排便的習(xí)慣,并注意食用含纖維素多的食物,如新鮮水果、蔬菜和各種雜糧等。治療重在增加胃腸運(yùn)動(dòng)功能。

  一、引起肛腸疾患。

  便秘時(shí),排便困難,糞便干燥,可直接引起或加強(qiáng)肛門(mén)直腸疾患。如直腸炎、肛裂、痔等。

  二、胃腸神經(jīng)功能紊亂。

  便秘時(shí),糞便潴留,有害物質(zhì)吸收可引起胃腸神經(jīng)功能紊亂而致食欲不振,腹部脹滿,噯氣,口苦,肛門(mén)排氣多等表現(xiàn)。

  三、形成糞便潰瘍。

  較硬的糞塊壓迫腸腔使腸腔及盆腔周?chē)Y(jié)構(gòu)狹窄,阻礙了結(jié)腸擴(kuò)張,使直腸或結(jié)腸受壓而形成糞便潰瘍,嚴(yán)重者可引起腸穿孔。

  四、患結(jié)腸癌。

  可能是因便秘而使腸內(nèi)致癌物長(zhǎng)時(shí)間不能排除所致,據(jù)資料表明,嚴(yán)重便秘者約10%患結(jié)腸癌。

  五、誘發(fā)心、腦血管疾病發(fā)作。

  臨床上關(guān)于因便秘而用力增加腹壓,屏氣使勁排便造成的心、腦血管疾病發(fā)作,有逐年增多趨勢(shì)。如誘發(fā)心絞痛,心肌梗塞發(fā)作,腦出血,中風(fēng)猝死等。

  六、引起性生活障礙。

  這是由于每次長(zhǎng)時(shí)間用力排便,使直腸疲勞,肛門(mén)收縮過(guò)緊及盆腔底部痙攣性收縮的緣故,易導(dǎo)致不射精或性欲減退,性生活沒(méi)有高潮等。

  七、易使婦女發(fā)生痛經(jīng),陰道痙攣,并產(chǎn)生尿潴留、尿路感染等癥狀。

  八、影響大腦功能。

  便秘時(shí)代謝產(chǎn)物久滯于消化道,因細(xì)菌的作用產(chǎn)生大量有害物質(zhì),如甲烷、酚、氨等,這些物質(zhì)部分?jǐn)U散進(jìn)入中樞神經(jīng)系統(tǒng),干擾大腦功能,突出表現(xiàn)是記憶力下降,注意力分散,思維遲鈍等。

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