中新網(wǎng)12月21日電 新加坡《聯(lián)合早報(bào)》今天刊文說(shuō)，中國(guó)今天的白領(lǐng)，正面臨健康上的危機(jī)。
壓力成最大禍根
前些時(shí)候，網(wǎng)易代理首席執(zhí)行官、年僅38歲的孫德棣英年早逝，讓眾多IT界的風(fēng)云人物唏噓不已。
文章引述中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院2004年的一項(xiàng)調(diào)查說(shuō)，中國(guó)精英白領(lǐng)階層“過(guò)勞死”現(xiàn)象已開(kāi)始蔓延，白領(lǐng)人群在心臟病、糖尿病等老年性疾病發(fā)病方面呈年輕化趨勢(shì)，由于電腦輻射、超時(shí)工作、室外運(yùn)動(dòng)減少等方面原因，肥胖，記憶功能衰退，性功能減退，呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、心腦血管系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病的發(fā)病率正在增加。
文章又指，精英白領(lǐng)們由于工作性質(zhì)的特殊性，更是心理疾病的高發(fā)人群，不少白領(lǐng)正在面臨心理崩潰的危險(xiǎn)。
在競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈的今天，中國(guó)的精英白領(lǐng)廢寢忘食地工作，“吃得比豬少，干得比牛多，睡得比狗晚，起得比雞早。”同時(shí)還需要時(shí)刻費(fèi)心地揣摩著老板的一個(gè)舉動(dòng)，一個(gè)眼神，時(shí)刻警惕著同行的競(jìng)爭(zhēng)。這些都對(duì)精英們產(chǎn)生了巨大的心理壓力。
文章說(shuō)，心理專家指出，人的心理承受力就像一支彈簧，壓得過(guò)緊，釋放時(shí)就顯得怪異；而壓得過(guò)久，彈簧就不能正常復(fù)位。目前，最讓人擔(dān)憂的是中國(guó)精英白領(lǐng)群體的心理狀況，壓力已成為中國(guó)都市精英白領(lǐng)心理疾病的最大禍根，尤其是隨著外部壓力的加大而增強(qiáng)的情緒波動(dòng)。
“命換錢”變“錢換命”
文章指出，事實(shí)上，在中國(guó)青年族群中，有不少人包括精英階層和白領(lǐng)分子，正步入一種十分有害的認(rèn)識(shí)誤區(qū)，即他們認(rèn)為青壯年正是精力充沛、拼命賺錢的好時(shí)光。因此他們中間流傳一種說(shuō)法：“40歲以前用命換錢，40歲以后用錢換命�！边�有一種說(shuō)法：“不在30歲前賺到第一個(gè)100萬(wàn)就是失敗的人生�！�
33歲的某外企主管小黃說(shuō)：“我也知道健康重要，可每天忙著工作、賺錢，考慮這考慮那，哪有時(shí)間考慮健康？”她羅列了自己一天的大致時(shí)間表：早晨八點(diǎn)以后起床，一般不吃早飯，對(duì)著電腦一上午，中午一般吃盒飯，有時(shí)是方便面，下午繼續(xù)忙，晚上則有應(yīng)酬，與客戶喝酒、泡吧、談生意，往往十一二點(diǎn)才能回家。她的手機(jī)還必須保持24小時(shí)開(kāi)機(jī)狀態(tài)。 “說(shuō)真的，我現(xiàn)在每一分鐘都在拼命，確實(shí)在對(duì)自己的健康進(jìn)行透支。……如果每天不隨時(shí)打起精神，很快你就會(huì)被甩在后面。大學(xué)讀書(shū)時(shí)得的肝病現(xiàn)在又犯了，一直想找個(gè)時(shí)間去醫(yī)院檢查一下，但是一直抽不出時(shí)間，現(xiàn)在就這樣拖著，拖一天算一天……”
重視健康須馬上行動(dòng)
中國(guó)的醫(yī)療專家們呼吁，重視精英健康已刻不容緩，必須馬上行動(dòng)。
可悲的是，對(duì)精英的調(diào)查讓人大吃一驚：20%的精英白領(lǐng)幾乎不做任何形式的體育鍛煉；半數(shù)的精英白領(lǐng)說(shuō)沒(méi)有時(shí)間或者工作太累而不想鍛煉；還有40%的精英白領(lǐng)則說(shuō)不愿意將時(shí)間浪費(fèi)在鍛煉上，因?yàn)橛兄匾氖虑橐觥Ｔ谟屑膊〉木最I(lǐng)中，35%不愿去看醫(yī)生，而且精英白領(lǐng)們?cè)卺t(yī)生面前謊報(bào)病情的情形頗為嚴(yán)重。
醫(yī)療專家指出，精英白領(lǐng)應(yīng)該選擇一項(xiàng)或幾項(xiàng)真心喜歡的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)把它作為一個(gè)愛(ài)好和快樂(lè)投資長(zhǎng)久堅(jiān)持下來(lái)，不僅身體可以變得強(qiáng)健，意志也會(huì)更堅(jiān)強(qiáng)，心胸更開(kāi)闊。
文章提醒，精英白領(lǐng)一族很有必要給自己養(yǎng)一養(yǎng)身體，另外，要努力尋找工作和生活的平衡、事業(yè)和家庭的平衡、外界和自我的平衡。(薛兵)
